1、方法如下:取一根至少十余米长的绳，对折。

2、对于捆绑是八字绑、勒颈式还是绞索式并不重要，关键是背后绳子的处理。

3、对折后的绳子一边是开口的，有两个头，一边是闭合的，类似个绳环。

(资料图片)

4、开口的一端作一个收紧套(作收紧套的方法好多贴子上都有)然后用一般五花大绑的方式捆绑手臂。

5、双手背在背后，将系有收紧套的一端和闭合的一端绳头都穿过背后颈部的绳子(五花大绑的方式不同，颈部的绳子样式也不同，但这没有关系，关键是要穿过它)。

6、先拉紧有收紧套的一端，尽量向下拉，双手腕都穿过收紧套，用力拉紧，这样双手就绑住了，如不拉松收紧套，已经是解不开的了。

7、双手在背后缠绕有收紧套的绳子上段，尽量向上收。

8、下面是最关键的一步，理论上讲，收紧套的上段是可拉松的，要使绑住的双手解不开，一定要固定住收紧套的上段，利用绳子的摩擦力使收紧套不能松开。

9、这就需要还搭在背后的绳子的闭合的一段。

10、用得力的手拉住它，先向下拽，再横向缠绕背后纵向的中轴线。

11、绑缚他人的时候，经常可以把多余的绳子横向缠绕，固定住中轴线的绳子段，呈棍状，不仅很美观，而且固定牢靠。

12、我手臂柔软，每次都能绑成棍状。

13、这样就固定住了收紧套上段。

14、最后剩余至大约一指长的闭合环，把双手都努力穿过去。

15、根据经验，这种穿过是不可逆的，穿过去就回不来了。

16、如此，自缚完成。

17、收紧套加穿闭合环的捆绑方案，松绑是不可能的。

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